ممکن است خاصیت مبارزه با سرطان داشته باشد
برخی از ترکیبات موجود در چای بوته عسل ممکن است خواص مبارزه با سرطان را نیز ارائه دهد.
مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان میدهد که آنتیاکسیدانهای موجود در چای ممکن است به تخریب سلولهای سرطانی، محافظت در برابر سموم محرک سرطان، و مهار توسعه انواع خاصی از سرطان کمک کنند (منبع مورد اعتماد، 16، منبع معتبر 17).چای سبز و زیره برای لاغری
در میان این آنتی اکسیدانها، به نظر میرسد که منگیفرین قویترین پتانسیل ضد سرطانی را دارد، زیرا ممکن است از شروع، ترویج و گسترش سلولهای سرطانی جلوگیری کند (منبع معتبر 11، منبع معتبر 18).
با این حال، شایان ذکر است که تخمیر - فرآیندی رایج در تولید چای - ممکن است محتوای آنتی اکسیدانی چای را کاهش دهد (اگرچه این بستگی به نوع چای و فرآیند تخمیر دارد)، در نتیجه اثر محافظتی آن کاهش مییابد (15 منبع معتبر، 16 منبع معتبر، 17 منبع معتبر).
به عنوان مثال، یک مطالعه روی موشها نشان داد که چای بوته عسل تخمیر نشده، اندازه کل سرطان مری را تا 94 درصد کاهش میدهد، در مقایسه با 74 درصد که با نسخه تخمیر شده مشاهده شد (16 منبع معتبر).
در حالی که تحقیقات در مورد خواص چای برای مبارزه با سرطان امیدوارکننده است، مطالعات انسانی مورد نیاز است.
ممکن است سلامت پوست را افزایش دهد
هم نوشیدن چای بوته عسل و هم استفاده موضعی از عصاره چای بوته عسل ممکن است سلامت پوست را بهبود بخشد.
تحقیقات نشان می دهد که عصاره می تواند دارای خواص ضد پیری باشد. اعتقاد بر این است که از سلول های پوست در برابر اکسیداسیون ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند، به نوبه خود چین و چروک ها را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست را بهبود می بخشد (19 منبع معتبر، 20 منبع معتبر، 21، 22 منبع معتبر).
یک مطالعه 12 هفته ای روی 120 نفر با چین و چروک های پای کلاغی نشان داد که دریافت مکمل های روزانه این عصاره به طور قابل توجهی درجه چین و چروک پوست را در مقایسه با گروه کنترل بهبود می بخشد (منبع معتبر 20).
علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان می دهد که عصاره ممکن است به کاهش ضخیم شدن پوست و علائم آفتاب سوختگی، مانند قرمزی و لایه برداری پوست کمک کند (21، 22 منبع معتبر).
سایر مزایای بالقوه
چای بوش عسل ممکن است فواید سلامتی بیشتری داشته باشد، از جمله:
پتانسیل ضد چاقی آنتی اکسیدان های موجود در چای بوته عسل ممکن است از تجمع چربی در سلول های چربی جوان جلوگیری کند. همچنین ممکن است با تحریک تجزیه چربی، محتوای چربی را در سلولهای چربی بالغ کاهش دهد (منبع مورد اعتماد 23، منبع معتبر 24، منبع معتبر 25).
تسکین علائم یائسگی. محتوای ایزوفلاون چای، که برخی از آن ها فیتواستروژن در نظر گرفته می شوند - ترکیباتی که اثر هورمون زنانه استروژن را در بدن تقلید می کنند، ممکن است به کاهش علائم یائسگی کمک کنند (منبع مورد اعتماد، 9 منبع معتبر).
حمایت از سیستم ایمنی مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که مانگیفرین ممکن است فعالیت ماکروفاژها را افزایش دهد - نوعی گلبول سفید که اجسام خارجی را جارو می کند و هضم می کند (منبع مورد اعتماد).
کاهش علائم تنفسی چای Honeybush به دلیل پتانسیل خلط آور بودن به طور سنتی به عنوان یک مقوی برای سرماخوردگی، آنفولانزا، تجمع مخاط، و سل ریوی استفاده می شود (1Trusted Source، 5Trusted Source، 9Trusted Source).
در حالی که این فواید ممکن است امیدوارکننده به نظر برسند، اکثر تحقیقات به جای خود چای بر روی آنتی اکسیدان ها و عصاره های غلیظ گیاه تمرکز دارند. مشخص نیست که یک فنجان چای چه مقدار از این ترکیبات را در خود جای داده است و آیا نوشیدن آن فواید مشابهی دارد یا خیر.
خلاصه
آنتی اکسیدان های موجود در چای بوته عسل طیف وسیعی از مزایای سلامتی از جمله بهبود سلامت استخوان و پوست و همچنین خواص ضد دیابت و ضد سرطان را به آن می بخشد.
عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی
در حال حاضر هیچ عوارض جانبی از نوشیدن چای بوته عسل گزارش نشده است.
گفته میشود، گزارشهایی مبنی بر آلودگی میکروبی در طول فرآیند تخمیر وجود دارد - اگرچه خیساندن چای در حداقل 140 درجه فارنهایت (60 درجه سانتیگراد) آب باید ایمنی آن را برای مصرف تضمین کند (منبع مورد اعتماد).
علاوه بر این، بهتر است قبل از نوشیدن چای با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با آنزیم های متابولیزه کننده دارو تداخل داشته باشد و بر پنجره درمانی داروها تأثیر بگذارد. همچنین ممکن است بر فراهمی زیستی سایر آنتی اکسیدان های رژیمی تأثیر بگذارد (منبع مورد اعتماد 8).
در نهایت، با توجه به عدم تحقیق در مورد عوارض جانبی آن، زنان باردار و شیرده باید از نوشیدن آن اجتناب کنند.
خلاصه
در حال حاضر هیچ عوارض جانبی شناخته شده ای از نوشیدن چای بوته عسل وجود ندارد. با این حال، ممکن است با آنزیم های متابولیزه کننده دارو تداخل داشته باشد و اثرات داروها را تغییر دهد.
خط پایین
چای هانی بوش یک دمنوش گیاهی بدون کافئین است که شبیه به چای رویبوس است. قرن هاست که از آن برای خواص دارویی استفاده می شود.
آنتی اکسیدان های آن - یعنی منگیفرین و هسپریدین - فواید سلامتی مختلفی از جمله خواص ضد دیابتی و مبارزه با سرطان و همچنین بهبود سلامت استخوان و پوست به آن می بخشد.
در حالی که در حال حاضر هیچ عارضه جانبی از چای گزارش نشده است، ممکن است با متابولیسم برخی داروها تداخل داشته باشد. بنابراین، قبل از امتحان کردن، حتما با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
می توانید در روزهای سرد از یک فنجان گرم از این چای با طعم عسل یا یک نسخه سرد در تابستان لذت ببرید.
چایی ترش برای لاغری
چای سبز و دارچین برای لاغری
دمنوش چربی سوز قوی
دمنوش لاغری برای مزاج بلغمی
خواص چای کوهی برای لاغری
بهترین دمنوش لاغری
دمنوش برای لاغری
دمنوش لاغری بیز
خواص گل محمدی برای لاغری
دمنوش لاغری خانگی سریع
دمنوش زیره سبز برای لاغری
دمنوش لاغری شکم و پهلو خانگی
خواص به لیمو برای لاغری
دمنوش زیره برای لاغری
خواص گل گاوزبان برای لاغری
زمان مصرف دمنوش بلوبری برای لاغری
خواص کاکوتی در لاغری
دمنوشهای لاغری
چای بابونه و لاغری
قهوه لاغري دكتر بيز
طرز تهیه دمنوش لاغری شکم
دمنوش لاغری طب سنتی
چه دمنوشی برای لاغری خوبه
طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری
دمنوش دارچین برای لاغری
محصولات لاغری دکتر بیز
دمنوش دکتر بیز
دمنوش لاغری شکم و پهلو
خواص مریم گلی برای لاغری
دمنوش زنجبیل برای لاغری
پک لاغری دکتر بیز
چای نیوشا برای لاغری
دمنوش لاغری برای مادران شیرده
بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری
خواص دمنوش بابونه برای لاغری
دمنوش شوید برای لاغری
انواع دمنوش لاغری
چای سبز و زیره برای لاغری
زمان مصرف دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری
دمنوش چربی سوز
کاکوتی و لاغری
دمنوش های چربی سوز
خواص چای بابونه برای لاغری
طرز تهیه دمنوش چای سبز برای لاغری
بهترین دمنوش برای چربی سوزی شکم
برای لاغری چه دمنوشی بخوریم
طرز تهیه چای سبز برای لاغری
دمنوش بادرنجبویه برای لاغری
بهترین دمنوش برای چربی سوزی
[ بازدید : 7 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]